De Juillet à décembre, la Réunion des aidants accompagne les aidants, souvent “à bout de souffle”
Trop souvent, sans s’en rendre compte les aidants s’épuisent et mettent ainsi leur santé en péril.
Pour ce nouveau semestre le GIPSAP, par le biais de sa Plateforme d’accompagnement et de soutien “La Réunion des aidants”, offre à tous les aidants du territoire un accès à un programme d’activités gratuites pour veiller à leur santé.
Une fois inscrit.e, les aidants pourront s’offrir un temps de répit sans culpabiliser. Grâce à des ateliers axés à la fois sur le bien-être et le repos mais aussi sur de la prévention santé, nous encourageons les aidants à pendre soin d’eux pour mieux prendre soin de leur aidé.
Grâce à l’expertise de plusieurs professionnel.lles du médico-social, les aidants apprendront à :
- Partager leur vécu avec d’autres aidants et ainsi mettre des mots sur leurs difficultés et obstacles;
- Identifier les facteurs de risques d’épuisement physique et morale;
- Maitriser des techniques pour évacuer et gérer leurs émotions;
- Expérimenter des nouveaux outils et solutions pour soulager leur implication au quotidien en tant qu’aidant.
” Je suis aidant, et j’aimerais échanger sur mon vécu avec d’autres personnes qui me comprennent ”
Inscrivez-vous aux différents Cafés des aidants dans les villes suivantes : Saint-Paul, Saint-Pierre, La Possession, Petite-Ile, Plaine-des-Palmistes, Tampon, Sainte-Marie, Saint-Denis, Saint-Benoît, Etang-Salé, Saint-André, Sainte-Suzanne, Bras-Panon, Saint-Joseph, Le Port
“Je suis aidant et je voudrais le temps d’une journée être sensibilisé sur les pathologies qui peuvent me concerner moi ou mon aidé. Et profiter d’un temps de détente pour me ressourcer et recharger mes batteries. ”
Les Matinées Santé sont des temps d’échanges et de prévention autour de l’impact du statut de proche aidant sur sa propre santé.
La matinée santé se décompose en deux temps :
- Un temps pour parler de sa santé : vous pouvez échanger autour d’un thème de santé public et ainsi acquérir des connaissances et des pratiques, afin de préserver le plus longtemps possible votre capital santé et assumer au mieux votre rôle d’aidant au quotidien.
- Une activité physique ou de bien être : une initiation à une activité physique ou de bien être vous est proposée.
La matinée santé se déroule sur 4 sites :
- Saint-Paul, Le Village de Corail, 80 Avenu de Bourbon
- Saint-Pierre, Espace Moulin A Café, Ravine des cabris
- Saint-Denis, Espace Reydelet, 103 rue de La République Bas de La Rivière
- Saint-André, l’EHPAD du Village 3ème âge
” Je suis aidant et je voudrais prendre soin de ma santé mais je ne sais pas comment ni vers qui me tourner ”
Le GIPSAP vous propose de venir à la rencontre de notre Infirmière Diplômée d’Etat afin de faire une évaluation de votre santé.
Il s’agit d’un entretien d’ 1 heure sur rendez-vous.
Vous pourrez y bénéficier d’une écoute, de prises de paramètres (tension artérielle, glycémie, poids…) et de conseils par un professionnel de la santé.
Pour les aidants, une journée complète consacrée au bien-être sur le site de la Kaz Grand’R à l’Entre-Deux autour d’activités comme : la réflexologie, la sophrologie, le yoga, l’estime de soi, l’art-thérapie
