Pour cette nouvelle année, l’équipe du GIPSAP ainsi que ces partenaires vous proposent une programmation 2024 autour de la santé des aidants.
Au programme des activités à la fois collectives et individuelles autour du bien-être, de la prévention santé, de l’apprentissage de méthodes et de solutions pour prendre soin de soi et ainsi mieux accompagner son aidé.
” Je suis aidant, et j’aimerais échanger sur mon vécu avec d’autres personnes qui me comprennent ”
Inscrivez-vous aux différents Cafés des aidants dans les villes suivantes : Saint-Paul, Saint-Pierre, La Possession, Petite-Ile, Plaine-des-Palmistes, Tampon, Sainte-Marie, Saint-Denis, Saint-Benoît, Etang-Salé, Saint-André, Sainte-Suzanne, Bras-Panon, Saint-Joseph, Le Port
“Je suis aidant et je voudrais le temps d’une journée être sensibilisé sur les pathologies qui peuvent me concerner moi ou mon aidé. Et profiter d’un temps de détente pour me ressourcer et recharger mes batteries. ”
Les Matinées Santé sont des temps d’échanges et de prévention autour de l’impact du statut de proche aidant sur sa propre santé.
La matinée santé se décompose en deux temps :
- Un temps pour parler de sa santé : vous pouvez échanger autour d’un thème de santé public et ainsi acquérir des connaissances et des pratiques, afin de préserver le plus longtemps possible votre capital santé et assumer au mieux votre rôle d’aidant au quotidien.
- Une activité physique ou de bien être : une initiation à une activité physique ou de bien être vous est proposé.
” Mon proche fait régulièrement des malaises ou peut potentiellement s’étouffer, se brûler, faire une chute dans la rue ou à la maison… En tant qu’aidant je voudrais en cas de besoin assurer les gestes de premiers secours ”
Le GIPSAP vous propose des journées d’initiation aux gestes de premiers secours afin de vous permettre d’acquérir certaines connaissances et techniques utiles pour apporter les premiers soins dans une situation d’urgence.
“Je suis aidant et je voudrais obtenir des conseils utiles sur les gestes et postures à adopter au quotidien à la fois pour mon aidé et mais aussi pour préserver ma santé physique ”
Les thèmes proposés lors de ces ateliers :
- Faire les bons gestes sans se faire mal
- La manutention pour aider une personne à sortir d’un lit
- Comment relever la personne d’un fauteuil, d’une chaise.
- Les techniques pour se préserver des chutes
- Se relever après une chute
” Je suis aidant et je voudrais prendre soin de ma santé mais je ne sais pas comment ni vers qui me tourner ”
Le GIPSAP vous propose de venir à la rencontre de notre Infirmière Diplômée d’Etat afin de faire une évaluation de votre santé.
Il s’agit d’un entretien d’ 1 heure sur rendez-vous.
Vous pourrez y bénéficier d’une écoute, de prises de paramètres (tension artérielle, glycémie, poids…) et de conseils par un professionnel de la santé.
Pour les aidants, une journée complète consacrée au bien-être sur le site de la Kaz Grand’R à l’Entre-Deux autour d’activités comme : la réflexologie, la sophrologie, le yoga, l’estime de soi, l’art-thérapie
” Je suis aidant, et je voudrais profiter des bienfaits thérapeutiques et nutritifs à travers des ateliers culinaires ludiques ”
Vous serez accompagnés de Laurent PAYET, Enseignant en diététique et nutrition, en anatomie physiologie et en gymnastique santé et Consultant en rééquilibrage alimentaire.
